Category: Psychologia

Mgła mózgowa. Jak jej zaradzić?

Po raz kolejny czytałam to samo zdanie już od jakichś piętnastu minut. Nie mogłam zupełnie się skupić. Kiedy ktoś do mnie mówił informacje docierały do mnie z kilkunastominutowym opóźnieniem. Ciągle byłam rozdrażniona, nerwowa. Nie myślałam jasno. Zapominałam dokąd idę, po co. Miałam problem z mówieniem i przetwarzaniem najprostszych informacji. Westchnęłam ciężko. Znowu bolała mnie głowa Read More

Niepełnosprawność. Czego mnie nauczyła?

Czego nauczyła mnie moja choroba? Wyobcowanie, niepewność, odmienność i żal do Boga, świata i ludzi. Kiedy byłam  dzieckiem te emocje towarzyszyły mi najczęściej. Nie cieszyłam się z życia, bo z czego tu się cieszyć? Nie mogę biegać jak wszyscy, skakać i pójść sama do sklepu. Jestem niesamodzielna, zdana na pomoc innych ludzi. Byłam nieszczęśliwa, zagubiona. Read More

Savoir-vivre wobec osób niepełnosprawnych

  Idę ulicą, podziwiam chmury, różowawy kolor nieba. Uśmiecham się do siebie. W powietrzu powoli czuć jesień. Idę szybko inaczej nie umiem. Kule delikatnie stukają o nierówną powierzchnię chodnika. Obok przechodzą ludzie. Ich twarzy wyrażają zdziwienie i współczucie. Kiedyś zadawałam sobie non stop pytanie, dlatego tak się dzieje. Już tego nie robię. Ludzie mają przeświadczenie, Read More

Zero waste lub less waste. Co wybieram?

Ruch zero waste to filozofia, którą można inaczej określić jako zaprzestanie kupowania produktów zbędnych, generujących śmieci; ograniczać przedmioty do absolutnego minimum; inwestować w artykuły wielokrotnego użytku; przerabiać i zmieniać zastosowanie tych rzeczy, których nie jesteśmy w stanie użyć w pierwotnej formie; starać się nabywać towary łatwo ulegające rozkładowi lub nadające się do kompostowania. Zero waste Read More

Idź pod prąd! O wrażliwości.

Od dziecka wpajano mi, że powinnam twardo stąpać po ziemi. Życie z głową w kolorowych, puszystych chmurach wiele mi nie przyniesie. Marzeń tak naprawdę też nie powinnam mieć, muszę skupić się na życiu codziennym, rehabilitacji, szkole, maturze, dobrych studiach. Nie powinnam płakać wtedy, kiedy to nie jest konieczne, bo to oznaka słabości. Moja ciągła i Read More

Nie odkładaj życia na później

Lista marzeń przypięta magnesem do lodówki robiła się niebezpiecznie długa. Codziennie dopisywałam kilka kolejnych rzeczy. W pewnym momencie spostrzegłam, że nie skreśliłam żadnej pozycji. Stanęłam w miejscu. Nie chciałam się ruszyć. Bałam się zmian choć czułam, że wszystko mnie omija. Pozwalałam na to, bo tak było bezpieczniej. Nie czułam się spełniona, lecz przytłoczona. Obawiałam się Read More

Czy warto słuchać podszeptów serca? O relacji do samej siebie.

Dysonans Byłam dzieckiem, które o wszystko musiało zawalczyć. Nic nigdy nie przyszło mi łatwo. Siedziałam nad książkami po nocach. Chciałam pokazać rodzicom, rówieśnikom i sobie samej, że coś znaczę, że pomimo mojego dziwacznego sposobu poruszania się jestem taka jak wszyscy. Kiedy coś nie poszło po mojej myśli po powrocie do domu wypłakiwałam żale w ulubiona Read More

Patrzę w oczy światu, łaknąc życia…

Ciągła podróż Obudził mnie porywisty wiatr i deszcz tłukący o szyby. Przetarłam zaspane oczy ręka i usłyszałam tupot nóżek Daisy. Jej zawsze wesołe oczy budziły we mnie dobry nastrój. Od paru dni byłam zła, poddenerwowana i ciągle zmęczona. Tydzień, który nadszedł był dla nas wyzwaniem. Puste kartony czekały na zapełnienie naszymi rzeczami pachnącymi wspomnieniami i Read More

Inni są ważniejsi niż ja – początki z Hashimoto – problemy ze skórą

Wczesne sygnały Był wczesny poranek słońce jeszcze nie zdążyło się obudzić. Stałam nad umywalką, sięgnęłam po wodę termalną i cicho westchnęłam. Wypryski, drobne krostki i ogólny stan mojej cery przyprawiał mnie o ból głowy. Zabiegi oczyszczania i dogłębnego nawilżania w salonie kosmetycznym przynosiły chwilowe rezultaty. Od dłuższego czasu do makijażu używałam wyłącznie kosmetyków pochodzenia naturalnego, Read More

Jesteś piękna! O niedoskonałościach

Krzywdzący wpływ Zawsze patrzyłam na siebie bardzo krytycznie. Nigdy się sobie nie podobałam, ciągle chciałam coś w sobie zmienić. Moje krzywe nogi, wystające pośladki, blizny na nogach po operacjach. Był taki moment, że nie potrafiłam spojrzeć na swoje odbicie w lustrze. Moja psychika i tak bardzo krucha, cierpiała. A ja wtedy jeszcze nieświadomie codziennie zadawałam Read More

1 2 3 4