• O mnie
  • Moja twórczość
  • Psychologia
  • Wysoka wrażliwość
  • Podróże
  • Niepełnosprawność
  • Felietony
  • Kultura i sztuka
  • Stylizacje
  • Spacer po Lublinie
  • Inne
  • Kontakt i współpraca
Samotność jest potrzebna.
2021-01-15

W mojej codzienności zdarzają się momenty, kiedy leżę z zamkniętymi oczami. Stoję przy oknie obserwując śnieg, który oblepia miasto miękkim puchem. Pije herbatę i myślę. Dla niektórych jest to dziwne, jak można nie robić nic konkretnego. Świat od nas tego […]

Czytaj więcej
Brak komentarzy


Mój wyciszacz. O wciskaniu hamulca.
2021-01-13
Felietony  / Psychologia

W domu panował półmrok. Pies smacznie spał nawet nie zadając sobie trudu, by otworzyć oczy i sprawdzić, gdzie idę. Parę minut później zabrałam smycz żeby wypuścić ją na zewnątrz. O tej porze świat był przepełniony ciszą. Nikt jeszcze nie wstał […]

Czytaj więcej
Brak komentarzy


Empata relacyjny? Kto to, jak kocha i czego się boi?
2021-01-08
Felietony  / Psychologia  / Wysoka wrażliwość

Oto walka empaty: chcemy towarzystwa i samotności jednocześnie. To sprzeczne pragnienia. Chcemy mieć bogate życie wewnętrze i towarzystwo, chcemy być potrzebni i nie chcemy żeby cudze emocje nas przytłaczały. Zamykanie się w sobie czy zbytnia troska jednak nie jest rozwiązaniem. […]

Czytaj więcej
Brak komentarzy


Zgiełk wewnątrz nas.
2021-01-05
Felietony  / Psychologia  / Wysoka wrażliwość

Latarnie uliczne zamigotały, rzucając mdławe światło na chodnik. Weszłam z ciemność, a za mną ona na swoich czterech łapkach. Deszcz kapał mi na płaszcz. Ludzie przemykali obok siebie. Naciągnęłam mocniej czapkę. Rozejrzałam się. Uderzył mnie zgiełk, który panował wokół. Sznur […]

Czytaj więcej
Brak komentarzy


Zdrowy egoizm. Słowa na styczeń.
2021-01-01
Moja twórczość

Przede mną pusta biała kartka.  Dziwnie mnie to ekscytuje. Możliwość zapełnienia jej wszystkim, czym zechce: marzeniami, etapami lub wybranym słowem. Nie mogłam spać. Ostatnio nie śpię zbyt wiele. Jakby zmęczone ciało nie potrzebowało oddechu, wyciszenia. Nie chce wejść w stan […]

Czytaj więcej
Brak komentarzy


Alfabet na Nowy Rok 2021
2020-12-31
Moja twórczość  / Psychologia

Stary rok odchodzi zwieszając głowę. Chyba mało kto łaskawie zapamięta rok 2020, ale ja należę do tych, którzy wszędzie szukają dobra, więc podzielę się z Wami tym, co odkryłam i co przyszło do mnie w tym naznaczonym pandemią roku. Małe […]

Czytaj więcej
Brak komentarzy


Wrażliwe Święta Bożego Narodzenia.
2020-12-23
Felietony  / Moja twórczość

Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia skłoniły mnie do refleksji o tym, jak wrażliwcy reagują na chaos i krzątaninę świąteczną. Zapisałam w dzienniku kilka uwag, które pomogą mi ugryźć temat. Obserwowałam siebie i moje reakcje na pewne typowo świąteczne sytuacje. Nie […]

Czytaj więcej
Brak komentarzy


Deficyt czasu. Słowa na grudzień
2020-12-21
Felietony  / Psychologia  / Wysoka wrażliwość

Trzy torby pod pachą, samochód tonie w igłach dzięki nowemu pasażerowi – choince.  Wciągam jej zapach całą sobą. Biegnę jeszcze po lampki i parę bombek. Produkty z listy kupione. Jestem wycieńczona. Wędruje myślami do kanapy i wełnianych skarpetek. Piszczy mi w […]

Czytaj więcej
Brak komentarzy


O wyznaczaniu granic i samodzielności emocjonalnej osób niepełnosprawnych
2020-12-18
Moja twórczość

Granice. Nie istnieją. Nie w mojej głowie. Muszę godzić się na wszystko, o co proszą rodzice, bo potrzebuje opieki. Przecież mi pomagają. Własne zdanie? A co to jest? Nie mam własnego głosu, w moje usta wkładają mi słowa ci, którzy […]

Czytaj więcej
Brak komentarzy


50 minut i co dalej?
2020-12-15
Felietony  / Niepełnosprawność

Zwykle, kiedy opuszczam gabinet rozpiera mnie energia. To wygadanie się powoduje, że emocje przykryte słowami ulatują ze mnie. Terapeutka zbiera słowa, oddziela od uczuć, strachów i podaje mi czystą esencję, tego co ważne. Tego, co się zadziewa w środku. To […]

Czytaj więcej
Brak komentarzy


Starsze wpisy

  • O mnie

    Jestem estetką,  romantyczką. Bujam w obłokach. Jestem polonistką, a fascynuje mnie psychologia. Uwielbiam podróże, zdrowy tryb życia, modę, literaturę, fotografię i ludzi. Żyje w trybie slow. Choruje od urodzenia na MPD. Dużo piszę –  o życiu, terapii, samo miłości. Drodze do siebie. Opowiadam o niepełnosprawności i wysokiej wrażliwości.

  • slowletter

    Niedziela to zwykle dzień, kiedy jem śniadanie w piżamie, pije kilka herbat dziennie i po południu biegam z psem po parku. Więcej czytam. Niedziela to puste miejsce w kalendarzu bez planów, obowiązków i listy zadań. To czas wycieczek, tulenia, bycia tu i teraz. Raz w miesiącu wyślę do Ciebie kilka słów o tym co czuję, o tym jak odetchnąć, jak zachwycić się tym, co już posiadasz, jak zmienić nastawienie do życia i siebie.


This error message is only visible to WordPress admins

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.


© Copyright LetsBlog Theme Demo - Theme by ThemeGoods