Co pomogło mi pożegnać się z depresją? Nastała jesień deszczowa, rozmokła i smutna. Nie pracowałam, ale znalazłam sobie inne zajęcia. Minął prawie rok od diagnozy, a ja chciałam wrócić do życia – takiego pełnego wypełnionego obowiązkami, śmiechem i osiąganiem […]
Głód życia Nie pierwszy raz myślałam o tym, by odebrać sobie życie. Popchnęła mnie do tego nieszczęśliwa miłość, brak samoakceptacji czy sytuacje rodzinne, na które de facto nie miałam wpływu, natomiast moja wrodzona empatia i wrażliwość nie pozwalały mi zareagować […]
Strach, który zabiera sen Jednym z najgorszych przeżyć w depresji jest przeogromny lęk, który łapie znienacka, kiedy odstawiasz mokry talerz na suszarkę do naczyń lub zalewasz wrzątkiem herbatę. Przychodzi raptownie i nie chce odejść. Lubi światło księżyca, które lekko […]
Anhedonia Wszędzie mnie pełno. Moja kreatywność nie kończy się z zachodem słońca. Przez sen pomysły się namnażają. Przywykłam do tego, to dla mnie norma. Kiedy tego zabrakło – obumarła część mnie. Tak dosłownie. Pustka, która nagle zapanowała w moim życiu […]
Ech0 Kolejne dni pamiętam jak przez mgłę. Otwierałam oczy z wielkim trudem. Dostrzegałam kątem oka promienie słońca przebijające się przez szybę – tylko w ten sposób byłam w stanie rozpoznać czy właśnie nastał dzień. W kuchni za ścianą słyszałam szmery, […]
Zaraz przeczytasz początek mojej historii. O depresji. Wprowadzam Cię do mojego świata, usiądź wygodniej, słuchaj, czuj, patrz. Depresja to bardzo trudny temat – bolesny. Długo broniłam się przed tym, żeby mojemu ówczesnemu samopoczuciu nadać nazwę. Wydawało mi się, że to […]
