Próbując się dopasować do świata, nie dbałam o jakość relacji. Miałam obok siebie mnóstwo osób, przy których nie czułam się dobrze. Moja wrażliwość przeszkadzała i po prostu nikt jej rozumiał.Czułam się obco. Smutek przykleił się do mnie i otoczył mnie […]
Przeglądając zdjęcia umieszczone na portalach społecznościowych, łapię się na tym, że chciałabym żyć podobnie. Życie innych ludzi, a raczej obserwacja przychodzi mi z łatwością. Siedząc w autobusie z zaciekawieniem patrzę na staruszka w przekrzywionej czapce lub grupę nastolatków, którzy pospiesznie […]
Światło oświeca mi twarz. Złote nitki migocą na posadzce. Kiedy słoneczne pocałunki docierają do mnie przez szybę mój poziom energii wzrasta. Nie mnożę jednak zadań. Skupiam się na tym, co mam, tym, co jest najważniejsze. Na wspólnym posiłku, spacerze w […]
W mojej codzienności zdarzają się momenty, kiedy leżę z zamkniętymi oczami. Stoję przy oknie obserwując śnieg, który oblepia miasto miękkim puchem. Pije herbatę i myślę. Dla niektórych jest to dziwne, jak można nie robić nic konkretnego. Świat od nas tego […]
W domu panował półmrok. Pies smacznie spał nawet nie zadając sobie trudu, by otworzyć oczy i sprawdzić, gdzie idę. Parę minut później zabrałam smycz żeby wypuścić ją na zewnątrz. O tej porze świat był przepełniony ciszą. Nikt jeszcze nie wstał […]
Latarnie uliczne zamigotały, rzucając mdławe światło na chodnik. Weszłam z ciemność, a za mną ona na swoich czterech łapkach. Deszcz kapał mi na płaszcz. Ludzie przemykali obok siebie. Naciągnęłam mocniej czapkę. Rozejrzałam się. Uderzył mnie zgiełk, który panował wokół. Sznur […]
Przede mną pusta biała kartka. Dziwnie mnie to ekscytuje. Możliwość zapełnienia jej wszystkim, czym zechce: marzeniami, etapami lub wybranym słowem. Nie mogłam spać. Ostatnio nie śpię zbyt wiele. Jakby zmęczone ciało nie potrzebowało oddechu, wyciszenia. Nie chce wejść w stan […]
Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia skłoniły mnie do refleksji o tym, jak wrażliwcy reagują na chaos i krzątaninę świąteczną. Zapisałam w dzienniku kilka uwag, które pomogą mi ugryźć temat. Obserwowałam siebie i moje reakcje na pewne typowo świąteczne sytuacje. Nie […]
Zwykle, kiedy opuszczam gabinet rozpiera mnie energia. To wygadanie się powoduje, że emocje przykryte słowami ulatują ze mnie. Terapeutka zbiera słowa, oddziela od uczuć, strachów i podaje mi czystą esencję, tego co ważne. Tego, co się zadziewa w środku. To […]
Pościel szeleści. Światło obija się o szybę. Pies mruczy obok. Rozleniwione, senne ciało zapada się w kołdrę. Umysł zwolnił. Jest sobota. Próbuje zatrzymać ciąg myśli, które napływają. Skupić się na rytuałach, które pomagają unormować oddech. Szklanka wody, śniadanie, książka, ćwiczenia. […]
