Jedną z charakterystycznych cech bycia bardzo wrażliwą osobą (WWO) jest wrażliwy układ nerwowy, który jest podatny na nadmierną stymulację. Istnieje wiele rzeczy, które mogą nas nadmiernie pobudzać niezależnie od tego, czy to wynika ze zbyt dużej ilości obowiązków, czy wiąże […]
Próbując się dopasować do świata, nie dbałam o jakość relacji. Miałam obok siebie mnóstwo osób, przy których nie czułam się dobrze. Moja wrażliwość przeszkadzała i po prostu nikt jej rozumiał.Czułam się obco. Smutek przykleił się do mnie i otoczył mnie […]
Wysoka wrażliwość to cecha, z którą się rodzimy. WWO często się wzruszają, reagują emocjonalnie, analizują przeżyte zdarzenia i sytuacje, rozmyślają, lubią samotność, ciszę i szybko ulegają przestymulowaniu. Czy te właściwości wpływają na związek? Tak. Powiedziałabym, że momentami jest trudniej zrozumieć […]
WWO? To odludki, lubią tylko ciszę, ciemność, nie można z nimi normalnie porozmawiać, reagują zbyt emocjonalnie na wszystko, spędzają czas tylko w książkach, nie da się z nimi wyjść do klubu, często są rozdrażnieni, używają dziwnego, niezrozumiałego języka, nigdy nie […]
Otaczają nas rzeczy, ich przesyt. Nadmiar. Ubrania lądują w koszach, marnuje się woda i jedzenie. Jako ludzie cierpimy na niedosyt i ciągły brak czegoś. I uświadomiłam to sobie dopiero niedawno, odkrywając, że jestem wysoko wrażliwa. Bo ciągle chciałam piąć się […]
Lubię rozmawiać, zatapiać wzrok w słuchaczu. Dotykać opuszkami tematów, które poruszamy. Właśnie tak się czuje. Jakbym znała kogoś od dawna nawet jeśli to nowo poznana osoba – potrafię doskonale wczuć się w sytuację. Jakbym zakładała czyjeś ubranie i przenosiła się […]
Wysoko wrażliwi nie słuchają zbyt dobrze innych ludzi. Coś nam w tym przeszkadza. Nasz mózg. Kiedy z kimś rozmawiam nader szybko (i zdarza się, że mylnie) interpretuje/ nad interpretuje słowa rozmówcy. I przestaje słuchać. Coś mi się nie spodoba w […]
Bywają dni, że wystarczy jeden zgryźliwy komentarz i mam ochotę się schować. Ukryć. Podciągnąć kolana pod brodę, sączyć herbatę i wyłączać wszystkie urządzenia elektroniczne. Zniknąć. W takich momentach mój żołądek wędruje w okolice gardła i ściska bardzo mocno – uwiera […]
Na pewno coś o mnie pomyślała – krzywo na mnie spojrzała. Moje zmiany nastroju są dziwne – ich zachowanie na to wskazuje. Stoję w kącie – mają mnie za nieśmiałą. Co by było, gdybym odebrała? Uśmiechnęła się? Pobiegła szybciej? Ile […]
Warto dbać o swoje wewnętrzne dziecko. Trzeba do niego mówić, pielęgnować i prowadzić z nim dialog, aby wzrastało w poczuciu bycia kochanym i akceptowanym. Takie zdanie zapisałam po lekturze książki o wewnętrznym dziecku. I zaczęłam się zastanawiać, czy faktycznie czuje […]
