Jakiś czas temu podzieliłam się mitami o wysokiej wrażliwości, dzisiaj spisałam drugą część. Z pomocą przyszłą mi Brene Brown i jej książka zatytułowana „Z wielką odwagą…” , która opowiada o tym, jak odkryć własną wrażliwość oraz jak bardzo jest to […]
W domu panował półmrok. Pies smacznie spał nawet nie zadając sobie trudu, by otworzyć oczy i sprawdzić, gdzie idę. Parę minut później zabrałam smycz żeby wypuścić ją na zewnątrz. O tej porze świat był przepełniony ciszą. Nikt jeszcze nie wstał […]
Oto walka empaty: chcemy towarzystwa i samotności jednocześnie. To sprzeczne pragnienia. Chcemy mieć bogate życie wewnętrze i towarzystwo, chcemy być potrzebni i nie chcemy żeby cudze emocje nas przytłaczały. Zamykanie się w sobie czy zbytnia troska jednak nie jest rozwiązaniem. […]
Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia skłoniły mnie do refleksji o tym, jak wrażliwcy reagują na chaos i krzątaninę świąteczną. Zapisałam w dzienniku kilka uwag, które pomogą mi ugryźć temat. Obserwowałam siebie i moje reakcje na pewne typowo świąteczne sytuacje. Nie […]
WWO? To odludki, lubią tylko ciszę, ciemność, nie można z nimi normalnie porozmawiać, reagują zbyt emocjonalnie na wszystko, spędzają czas tylko w książkach, nie da się z nimi wyjść do klubu, często są rozdrażnieni, używają dziwnego, niezrozumiałego języka, nigdy nie […]
Otaczają nas rzeczy, ich przesyt. Nadmiar. Ubrania lądują w koszach, marnuje się woda i jedzenie. Jako ludzie cierpimy na niedosyt i ciągły brak czegoś. I uświadomiłam to sobie dopiero niedawno, odkrywając, że jestem wysoko wrażliwa. Bo ciągle chciałam piąć się […]
Lubię rozmawiać, zatapiać wzrok w słuchaczu. Dotykać opuszkami tematów, które poruszamy. Właśnie tak się czuje. Jakbym znała kogoś od dawna nawet jeśli to nowo poznana osoba – potrafię doskonale wczuć się w sytuację. Jakbym zakładała czyjeś ubranie i przenosiła się […]
Bywają dni, że wystarczy jeden zgryźliwy komentarz i mam ochotę się schować. Ukryć. Podciągnąć kolana pod brodę, sączyć herbatę i wyłączać wszystkie urządzenia elektroniczne. Zniknąć. W takich momentach mój żołądek wędruje w okolice gardła i ściska bardzo mocno – uwiera […]
Na pewno coś o mnie pomyślała – krzywo na mnie spojrzała. Moje zmiany nastroju są dziwne – ich zachowanie na to wskazuje. Stoję w kącie – mają mnie za nieśmiałą. Co by było, gdybym odebrała? Uśmiechnęła się? Pobiegła szybciej? Ile […]
…życie to dar, którym nie wolno nam wzgardzić. Dar pełen zagadek, gdzie cierpienie nierozerwalnie splata się ze szczęściem, i wszelkie usiłowania, aby mieć jedno bez drugiego, są skazane na niepowodzenie. Jan-Philipp Sendker – Sztuka słyszenia bicia serca Czytam te […]
